Învinge anxietatea!

eConsiliere derulează un nou program adresat copiilor/adolescenților. Într-o atmosferă de schimbare pozitivă, de-a lungul a 10 ședințe de consiliere învățăm metode și tehnici pentru a învinge anxietatea.

Te vei simți mai bine cu zâmbetul pe buze!

ŞEDINŢA 1. Despre gândurile şi emoţiile mele. Legătura dintre situaţii, gânduri şi emoţii

ŞEDINŢA 2. GÂNDIREA DE DETECTIV. Restructurarea cognitivă – modificări în modalităţile nerealiste de a gândi

ŞEDINŢA 3. EXERCIŢIUL MEU DE RELAXARE

ŞEDINŢA 4. Înfruntarea temerilor mele, treaptă cu treaptă

ŞEDINŢELE 5-7: Antrenamentul abilităţilor sociale

ŞEDINŢA 5. Abilităţi legate de utilizarea limbajului non-verbal. Jocuri

ŞEDINŢA 6. Abilităţi legate de caracteristicile vocii. Jocuri

ŞEDINŢA 7. Abilităţi conversaţionale. Jocuri

ŞENDINŢA 8. Antrenamentul asertiv. Jocuri

ŞEDINŢELE DE ÎNCHEIERE - 9 ŞI 10

ŞEDINŢA 9 - Recapitulare şi sistematizare. Schimbările se datorează muncii pe care o depui şi tehnicilor specifice pe care le practici! Finalul şedinţelor oficiale nu înseamnă neapărat încetarea schimbărilor. Trebuie să continui să exersezi ceea ce înveți la curs şi, mai ales, să te confrunţi cu situaţiile de care te temi. Ne revedem într-o ședință de grup peste 8 săptămâni!

ŞEDINŢA 10 – CERTIFICATUL DE ABSOLVIRE. JOCUL „DESPRE TINE”

Pentru înscrieri şi informaţii trimite un e-mail la econsiliere@yahoo.com .

Team building la poalele Retezatului

Vrei să retrăiești aventura memorabilă a copilăriei? eConsiliere te provoacă la un teambuilding într-un peisaj pitoresc, la poalele Retezatului. Acceptă provocarea și, pentru 3 zile, intră în farmecul vremurilor în care umblai pe cărări de munte, dormeai în cort, cântai și te jucai în jurul focului!

Programul se bazează pe conceptul de colaborare, participanții trecând de-a lungul lui prin încercări inedite care le vor aduce aminte de jocurile și activitățile copilăriei, le vor testa adaptabilitatea și îi vor energiza.

OUTDOOR. 3 zile de joc și bună - dispoziție!

Pentru înscrieri şi informaţii trimite un e-mail la econsiliere@yahoo.com .

"Paşaport pentru succes". Grup de dezvoltare personală pentru adolescenţi

“Ai încredere în TINEri ! – Paşaport pentru succes”
Grup de dezvoltare personală

Vrei să fii cât mai performant în grupul tău? Vrei să devii popular? Vrei să găseşti un limbaj comun cu părinţii şi profesorii? Emoţiile sau timiditatea te blochează uneori? Te întrebi cine eşti şi ce vrei să ajungi? Vrei să-ţi depăşeşti stările negative? Vrei să atragi în viaţa ta succesul?

Vino la curs şi înveţi cum să le faci pe toate acestea!

Cursul se adresează adolescenţilor şi se derulează pe parcursul a 10 şedinţe (1oră/săpt).

Prin tehnici eficiente, adolescenţii îşi vor dezvolta aptitudini de comunicare profundă, vor câştiga încredere în ei, naturaleţe, spontaneitate şi controlul emoţiilor.

Înscrierile la curs se fac, în limita locurilor disponibile, la adresa econsiliere@yahoo.com.

Conţinutul CURSULUI DE DEZVOLTARE PERSONALĂ

TEMA 1. AUTOCUNOAŞTEREA - VREAU SĂ AM ÎNCREDERE ÎN MINE!
TEMA 2. COMUNICAREA - VREAU SĂ COMUNIC!
TEMA 3. GÂNDIREA CREATIVĂ - VREAU SĂ FIU CREATIV!
TEMA 4. MANAGEMENTUL EMOŢIILOR - VREAU SĂ FIU FERICIT!
TEMA 5. CONSILIERE VOCAŢIONALĂ - VREAU O CARIERĂ!
TEMA 6. LUCRUL ÎN ECHIPĂ - VREAU SĂ LUCREZ ÎN ECHIPĂ!
TEMA 7. REZOLVARE DE CONFLICTE - VREAU SĂ REZOLV UN CONFLICT!

TEMA 8. STRATEGII DE MARKETING PERSONAL – VREAU UN PAŞAPORT PENTRU SUCCES!

Te aşteptăm cu drag!

"Putem creşte copii buni într-o lume negativă?" - Formarea comportamentelor copiilor cu ajutorul disciplinei pozitive

ATELIER DE LUCRU PENTRU PĂRINŢI ŞI BUNICI

Identificarea acelor comportamente ale copiilor pe care adulţii le consideră "problemă".
Identificarea tehnicilor folosite de adulţi pentru controlul unui comportament.
Identificarea modalităţilor prin care adulţii pot întări un comportament pozitiv la copii.

Cursul se adresează părinţilor şi bunicilor şi se derulează pe parcursul a 2 ore.

Înscrierile la curs se fac, în limita locurilor disponibile, la adresa econsiliere@yahoo.com

e - Training "Disciplina pozitivă"

Disciplina pozitivă - un curs de formare derulat în spaţiul virtual

Grup ţintă: cadre didactice, părinţi (ai elevilor)

Materialele (suport de curs) utilizate:

Tema 1: IMAGINEA DE SINE
Conţinuturi tematice: noţiunea de imagine de sine; rolul imaginii de sine în dezvoltarea armonioasă a copilului; caracteristicile unui copil cu stimă de sine scăzută sau ridicată; modalităţi de dezvoltare a stimei de sine la copii

Tema 2: COMUNICAREA ÎN FAMILIE/ŞCOALĂ
Conţinuturi tematice: soluţii de îmbunătăţire a comunicării cu copiii; răspunsurile deschise; necesitatea ascultării active; rezolvare de conflicte şi să adoptarea de decizii adecvate situaţiilor

Tema 3: INTELIGENŢA EMOŢIONALĂ
Conţinuturi tematice: emoţii; cauzele care generează diverse sentimente; diferenţa dintre sentimente şi acţiuni

Tema 4: FORMAREA COMPORTAMENTELOR COPIILOR CU AJUTORUL DISCIPLINEI POZITIVE

Conţinuturi tematice: distincţia între disciplină şi pedeapsă; principiile de bază ale învăţării unui comportament; tehnici de modificare comportamentală; beneficiile aplicării unor metode de educare eficiente

Activitățile desfășurate de către cursanți: parcurgerea, în ritm propriu, a suportului de curs (1 temă/săpt.); rezolvarea unei teme corespunzătoare fiecărui suport de curs (ex: chestionar, studiu de caz, exerciţiu de antrenament creativ, proiect); participarea la dezbaterea temei (pe forum).

Opinii despre modul în care s-a desfășurat procesul de instruire:
- cursurile au fost planificate în modalitatea „învăţare proprie”
- cursanţii au avut posibilitatea să descarce suporturile de curs, să consulte o e-bibliotecă recomandată, dar şi să intre în legătură cu trainer-ul pentru alte explicaţii
- cursul a oferit o pregătire flexibilă şi în colaborare (dezbaterea de grup a fost activă, fructuoasă, s-au realizat schimburi de opinii )
- cursanţii au beneficiat de feed-back (la temele realizate) de la trainer, dar şi de la ceilalţi cursanţi
- cost mic în organizarea si predarea cursului; economii considerabile faţă de pregătirea la clasă
- după terminarea cursului, participanţii au rămas în legătură, constituind un “grup-suport”

PS. Acest curs se va relua în luna octombrie! Persoanele interesate trebuie să trimită CV şi scrisoare de intenţie pe adresa econsiliere@yahoo.com.